FYSIOTRÆNER

FysioDanmark Roskilde har en vision som hedder ”Varig bedring og sund livsstil – hele livet” og det udsagn kommer fra hjertet!Nikolaj

 

 

 

 

 

FYSIOTRÆNER NIKOLAJ JØRGENSEN

 

Det er det vores håb og ønske at vi fremover kan hjælpe mennesker til at fastholde de gode intentioner, vaner og drømme hele livet.

Med en fysiotræner kan du komme godt fra start, samt holde fast i din motivation og du bør overveje om ikke en Fysiotræner er en god ide for dig hvis:

  • Du har før prøvet at “falde af hesten”
  • Du har brug for struktur og tydelige delmål
  • Du har brug for en tovholder som holder til ilden
  • Du ikke har kvalitet i din træning (den tager ikke højde for dit træningsniveau f.eks. antal gentagelser, vægt, intensitet, øvelsesvalg, hold, individuel træning, frekvens, din personlighed og præferencer.
  • Du stadig har en skavank eller ønsker at forebygge denne

Tænk ligeledes over følgende spørgsmål og kan du ikke svare på dem, så kontakt Nikolaj uforpligtigende på mail : nj@fysiocenterroskilde.dk

  • Tænk over hvad dig i virkeligheden er årsagen til at du gerne vil holde dig sund er?
  • Tænk over hvad dine undskyldninger (forhindrende tanker) er for ikke at gøre det?
  • Tænk over hvordan en perfekt træningsuge ville se ud for dig?