Foredrag – Tæm travlheden!

juli 3, 2018 9:03 am

 

Få en mental ”vitaminindsprøjtning” og konkrete værktøjer til stresshåndtering som du let kan bruge i din hverdag.

Foredraget giver dig indblik i:

  • Hvad stress er, og hvorfor vi bliver ramt
  • Den stressramte hjerne
  • Udvalgte redskaber til håndtering af stress
  • Redskaber til at skabe en øget livsglæde
  • Bedre forståelse for stress

Tilmelding sker til stressrådgiver og yogainstruktør
Louise Bøje Kjelstrøm på lbk@fysiocenterroskilde.dk.