GRATIS TRÆNING: Gå en tur med en god ven/veninde

Det er verdens bedste træning og rigtig mange i Roskilde får ikke gået nok i dagligdagen.

Men har du overhovedet tid til en gåtur i dag, og har du tænkt over, hvem der skal med? Du sidder jo der med et uendeligt feed på din Facebook, du lige skal have scrollet færdig, eller også er du fanget i en uendelig serie på Netflix, eller måske er der nogle nye nyheder eller en DMI-radar, du skal have kigget på?

GRATIS KOSTRÅDGIVNING

APRILSNAR

Hvis det var så nemt, så var vi mange der ikke bekymrede os om vores sundhed. Desværre er det ikke så nemt som ovenfor og derfor må vi sammen tænke anderledes og kreativt hvis vi skal lykkes med at vende tallene og vores egen sundhed.