Vi elsker yoga her i huset og du er meget velkommen til at være med:)

Vi har udgangspunkt i Hatha yoga med inspiration fra Iyengar-yoga hvor der arbejdes med præcision af stillingerne og fokus på korrekte ledstillinger. Det er således muligt at praktisere uanset alder, fysiske evner, og evt. skader. Vi bruger yogaen aktivt i f.eks. genoptræningen af skader og som forebyggelse

Alle kan være med!

Der er plads til 8 deltagere på hvert hold og vi har udvidet fokus på hygiejne vedr. corona

Det koster 450 kr. om måneden for 1 ugentlig hold og giver ligeledes adgang til vores almindelige træningscenter. Vi opretter hele tiden nye hold så kontakt os for nærmere info om tider.

Såfremt du er medlem af Sygeforsikringen Danmark, kan der være mulighed for refusion. Tal med din fysioterapeut eller sygeplejerske om dette.

Hvis du er interesseret kan du kontakte Fysioterapeut og yoga instruktør Jette K. Sternberg på js@fysiocenterroskilde.dk eller Sygeplejerske og yoga instruktør Ulla Bay på ub@fysiocenterroskilde.dk